香沏 專業芳香療法雜誌

本期香沏有幸採訪到台灣香草之父──尤次雄老師，聽他娓娓道來充滿勇氣的香草之旅。香氣音樂會當天，尤老師也會以他最愛的百里香作為講座素材，讓大家共同感受百里香的迷人之處。

『在台灣以香草為業是一條辛苦漫長的歷程，但尤老師仍全心全意投入香草事業：「早年人們對香草產業的不了解，讓我在頭幾年屢嚐失敗的滋味；起初我的確希望種植香草能帶來經濟上的部份效益，但這麼多年過去，現在的我更希望能在這塊土地上播種，靠著學員們口耳相傳的推廣，逐步去打開台灣香草領域，讓更多沉迷於香草植物甚至香氛的朋友也可以接觸它們。」

那麼，在種類繁多的香草植物裡，哪一種最受尤老師青睞呢？尤老師的答案是百里香。以無比的勇敢和毅力持續自學研究，毫無保留、無私地分享關於香草的一切，面對困難絕不輕言放棄……百里香象徵勇氣，這也許就是尤老師之所以對它情有獨鍾的原因。』

更多精彩內容，
請參閱第4期SCENT香沏雜誌。

想知道德國洋甘菊與史泰格尤加利的療效嗎？
這兩種精油的優點大家有目共睹，但還是有一些使用上的注意事項，歡迎直接下載檔案喔。

http://www.magaroma.com/form/issue3-p81.pdf

香沏雜誌未來將不定期提供部分雜誌內容下載，讓更多人將香沏分享出去。

香沏雜誌昨日前往立院現場。
 

幾位熱忱的芳療師，在3/22夜晚進入議場內，為議場內的學生施行芳香按摩，幫助他們放鬆身體、撫平情緒，之後，青島東路10號前的臨時「身心復元工作站」在許多需要的呼喚下於焉成立。

「芳療師的社會責任，是傳遞以人為本、人與人之間原本該有的溫度。」發起人之一的Fanna如是說。

經過按摩以後，或許是因為連日來緊繃的身體終於鬆懈，有人情不自禁落淚，有人一古腦地向Fanna傾訴自己的故事。

立院內外的人們為了理想，無論身心都備受煎熬。
接觸芳療的人心靈都是自由的，無關立場、無關背景，這些芳療師們決定實踐自身存在的意義，協助更多人得到身心的平衡狀態，撫慰受傷的靈魂。

身心復元工作站接下來正製作滾珠瓶與調油。
如果，你也想為急難身心療癒貢獻一點心力，歡迎FB搜尋「島嶼芳療師」，直接與Fanna聯繫。

We are in the future now.

黑暗過去，黎明升起，今天又是新的一天。

日子照常過著，地球依舊轉動，心情卻沉甸甸的。你憤慨，你悲傷，你沮喪，你失望，你冷漠，你無感。

這段時間格外難熬，快樂不起來、莫名沮喪時，讓甜橙照亮你的內心。
葡萄柚的香味可以讓沉重的空氣一掃而空，恢復鎮定，靜待時機等待下一個目標。
乳香是對抗不安和壓力的絕佳配方，讓人清楚看見事物的核心，緩和浮躁情緒。
歐洲赤松為心靈注入強心針，具有強化身心的力量。

這個社會人人都需要一點同理心，讓我們一起打起精神，重新出發。

如果秋冬的某天，陽光特別和煦，不僅讓人心情大好，連植物感染到溫暖的陽光，冷風中都格外具有生命力。近年來，綠色力量受到重視，在美國已有長久歷史的園藝治療，也開始在台灣推廣「漫延」開來，針對心情憂鬱，或失智失能的老人及孩子身上，效果特別明顯。如果在這個季節特別容易感到低落的族群，為自己養一盆花草植物吧，讓她的朝氣陪你過冬。

園藝治療(Horticultural Theropy)是一種另類療法，源自歐美已經有200多年的歷史，正式被紀錄發表認同園藝活動具備療效的是19世紀初的班傑明‧羅許(Benjamin Rush)醫師，在他的著作上明載：「根據觀察，從事耕作活動的病人被治癒了。」在醫學的領域上，「治癒」是一項嚴謹的名詞，代表著病人回復正常健康的身心，不再需要醫藥的輔助。也因此羅許醫師被尊為園藝治療之父。

在台灣已經有許多的治療師、志工、資源投入園藝治療的執行與推廣，默默地改變台灣的自然療癒力。園藝治療從最廣泛的定義：走入自然、接觸綠色植物，獲得休閒紓壓效果，一直到由治療師針對個案，評估狀態，設計系列園藝活動課程，整合五感，執行、後測、統計後再調整修正課程，使得接受服務的個案，獲得身心靈上的改善與療癒，這樣嚴謹的執行手法，都屬園藝治療的範疇。

只有生命能感動另一個生命

 筆者走在這條園藝治療師的路上，除了享受來自植物、自然界最單純直接的五感體驗，更藉由服務不同的個案，讓自己更加充實生而為人的體驗。很喜歡一句話「只有生命能感動另一個生命」，園藝治療跟動物治療是世上惟二透過生命作為媒介的另類療法。生命有它的極限，也有著無限，總是在不同的角落、時刻，讓你有意無意地擷取。

很多醫療研究明白表示，讓病患（研究個案）服用安慰劑跟真正藥物的效果，在很多症狀上的改善程度，其實差異不大。這些年來，因緣際會，多以園藝治療服務智能障礙的大小朋友為主，這些服務個案有一共通特色：智能普遍無法達到跟正常人一樣的溝通程度，接收、表達都是很難跨越的生理障礙；相對地，置入暗示性手法的心理影響因素，自然不會像一般人那麼明顯，甚至無從影響。

不說話的療癒力量

在這樣的基本條件之下，園藝治療它那「不說話的力量」，真正在個案身心靈上發生了改變，具體為他們帶來效益。舉一個跟芳療共通的材料「迷迭香」，就是一個最明顯的例子。有個個案是國中特教班的小朋友，也是因為藥物控制的關係，上園藝課總是趴在桌上睡覺，從沒張開過雙眼，投入課程時，老是要老師志工們，拉著手帶領他完成活動，除了吃點心之外！

因為七星農業發展基金會的贊助，我們爭取到一些農園資材，讓他們可以在學校有限的綠地上，種植農作物。我們這堂課除了種花生、還帶孩子種植香草。令人訝異地，這位小朋友一接觸到迷迭香，竟然眼睛張開了，精神鼓舞的一直用手搓葉子來聞，眉開眼笑的，說真的，這可是我第一次看到他的眼睛張開、好好跟大家一起參與。而且，他很清楚的認得迷迭香種在農園的哪裡，摘了葉子，坐到階梯上去，很高興、清醒地聞著香氣。很希望他的父母、醫師能看到，不是一昧的使用藥物讓孩子昏昏欲睡、不惹事，就是給他的救贖。

迷迭香本來就具有醒腦提神、使得中樞神經亢奮的功能等其他療效；而從這些故事上，則是具體見證經由生理的改變，帶來心理、智能上的不同啟發。對抗秋冬的寒風，就從一株植物的陪伴開始，不妨選株植物或盆栽，迎接她送給你生命的禮物吧！

讓編輯們熬出黑眼圈、重感冒，
最新的 【SCENT 香沏雜誌】第四期 
終於出刊了。

今日將為各位訂閱戶寄出第四期雜誌
請大家這幾天留意信箱。

你/妳 還沒訂閱 【SCENT 香沏雜誌】嗎？
快跟上腳步，一起來感受本期香沏--聽香。
全省連鎖書店皆有販售

別忘了4/12香氣音樂會，配合本期專題一起服用，效果尤佳！

訂閱專線
電話：02-2711-2290
Mail：mag@magaroma.com

SCENT香沏第4期專題-音樂中的味道，將音樂與氣味連結起來。

為讓讀者更直接感受，香沏特於4／12舉辦香氣音樂會，邀請大家身歷其境。

本活動僅限70席，每張門票優惠價600元，一次購買2張可送1張價值2200元的背部spa券。

3／20開始線上報名，先將訊息開放給香沏讀者及喜歡香沏的朋友們！欲參加者請於香沏FB粉絲團私訊給我們，我們可以先為您保留喔。

粉絲團 https://www.facebook.com/Mag.XiangQi

音樂會詳細內容 http://www.aromaharvest.com.tw/mega/pub/aroma-concert-2014.jpg

【SCENT 香沏雜誌】第二波活動開跑！！

熱愛香沏的讀者們，好康報你知！！
只要參加 I LOVE 【SCENT 香沏雜誌】活動
即有機會免費獲得以下書籍：

《輕芳療，愛情的靈藥》http://goo.gl/8yuosp
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《日本銷售第一的芳香療法聖經》http://goo.gl/2zUhzb

-活動辦法：
於香沏雜誌Facebook粉絲頁留言處留言，寫出香沏雜誌中你最喜歡的單元以及原因。
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-活動時間：
即日起至2014/2/28

我們將選出10位寫得最好的讀者們隨機送出贈書喔。

香氣抓周並非占卜或算命，而是藉由植物特性對應人格特質與行為方式，從而協助解決個案當下的身心狀況，不同於傳統的諮商方式，會詳細詢問個案的身心健康狀態及目前所遇到的問題，再由芳療師分析個案，挑選適合個案的精油配方；香氣抓周則是比較直覺式的方法，個案自身的狀態及需求會使其下意識選出適合自己的精油組合，再由芳療師或個案自己，從選出的精油組合逆推分析個案的問題，故有可能發現連個案自身都未察覺到的問題，亦有可能出現個案的問題不需精油協助治療的情況（抓出來的精油組合不成解）。

何謂植物人格？

香氣抓周常會提起「植物人格」一辭，意為植物因生長環境與生長型態的不同，所展現出來的行為特性，可與人的個性、行為、情感及情緒模式相對應，例如：岩蘭草因生命力強，根部粗壯，緊緊抓住大地，其對應的人格即為情感（關係）緊密穩定、情緒安定性高、生涯（規劃）腳步紮實穩定等。又因植物的生長環境會影響植物的行為表現，即使是同一品種的植物，當生長在不同的產地時，也會具備稍微不同的植物人格，如大馬士革玫瑰主要的產地有保加利亞、摩洛哥及土耳其，大馬士革玫瑰的植物人格為獨立自主的女性，但保加利亞玫瑰具領導能力、摩洛哥玫瑰偏向內斂、土耳其玫瑰則勇於展現自我。

香氣抓周的解析原則

香氣抓周在解析時會抽選3支精油。第1支為基礎問題，第2支為解決方向，第3支為溝通橋梁。

第1支精油：基礎問題。是描述個案本身的個性，或目前所處情況的身心狀態描述，提醒個案本身的優點或所具備的優勢，可在此著力加強，發揮自己所長；

第2支精油：解決方向。與第1支剛好相反，展現出個案所欠缺的能力，或改善缺點的方法。但由於第2支精油為個案所欠缺的部分，直接與第1支精油共用，可能會因特性衝突或差距過大產生不適應症狀，如睡眠不穩、多夢、頭痛，心悸等，故需要第3支精油──溝通橋梁。

第3支精油──溝通橋梁。用於平衡第1支及第2支精油。由於其作用在於平衡及引導兩支特性可能衝突或差距過大的精油協同合作，通常會抓出性質溫和、適用範圍廣泛的精油。

如同一個人的個性會具有許多面向，一種植物也具有多種特性，同一支精油在不同案例並不見得展現同樣的特質，即使不同個案在詢問相同的問題時，抓到了相同的第1支及第2支精油，只要第3支精油不同，第1支和第2支精油的植物人格展現面向就會有差異，不能套用相同的植物人格解釋。

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【SCENT 香沏雜誌】第三期
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味道隨筆 - 因為靜謐 所以我的心情平穩沉澱

一種感覺 一種味道
一種心情 一種味道

冬天的氣息 佳節的氣息
你感受到了嗎 ?!

靜下心來 品味周遭的一切
你會發現
看似簡單的東西 都會變得奇妙有趣

我們特別邀請了
蕭秀琴作者 來為我們撰寫文章
目前正在編劇一部關於芳療師的電視劇與電影
曾寫過「精油全書」、「輕芳療.愛情的靈藥」、「精油與沾星」


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